Que ton aliment soit ta seule médecine
Hippocrate né vers 460 av. JC et décédé en 377 avant JC – Médecin, scientifique et philosophe. Il est considéré comme « le père de la médecine »
La médecine naturelle est aussi appelé médecine douce, thérapeutique ou alternative. J’utiliserais pour cet article, les termes « médecine naturelle » pour des raisons pratiques.
Définition de la médecine
D’après ce que l’on peut trouver dans les différentes définitions, la médecine au sens de pratique, est la science témoignant de l’organisation du corps humain, son fonctionnement normal, et cherchant à préserver la santé par la prévention et le traitement des maladies.
La médecine est donc une science qui a pour objet la conservation et le rétablissement de la santé. C’est l’art de prévenir et de soigner les maladies de l’homme.
Origine de la maladie
Puisque l’art de la médecine est de soigner les malades atteints d’une maladie il faut tout d’abord comprendre ce qu’est une maladie. D’où vient-elle? Comment s’installe-t-elle dans un corps vivant? La maladie signifie « en mauvais état ».
Peut-on s’imaginer qu’avant d’arriver dans ce mauvais état, l’individu était en bon état? Quelles sont les actions pour l’individu concerné par la maladie a pu faire pour passer d’un bon état à un mauvais état? Existe-il un cheminement précis?
Les maladies peuvent être d’origine virale ou bactérienne.
Virale
Depuis l’apparition du COVID19 la notion de virus a été plusieurs fois évoquée dans les médias. Ce que l’on sait, à force de nous l’avoir répété, c’est qu’un virus est un organisme vivant qui s’attaque au système immunitaire pour se développer (grippe, la rhinopharyngite, le covid-19, le VIH, … et qu’il est inutile de donner des antibiotiques et qu’il n’existe pas de vaccin pour éliminer un virus. Il faut pour contrer un virus avoir une immunité forte et puissante.
Bactérienne
Par contre si la maladie est d’origine bactérienne, c’est à dire d’un microbe, qui lui aussi est un organisme vivant mais il ne s’attaque pas au système immunitaire, il se démultiplie à une vitesse folle, en une demie heure un microbe double. Imaginez sur plusieurs heures, le microbe est 1 puis devient 2 puis 4, 8, 16, 32, 64, 128, 256, 512, 1024, 2048, …
Pour traiter une maladie d’origine bactérienne, il existe les antibiotiques. A l’origine les antibiotiques étaient naturels puisqu’il s’agit de la levure (pénicilline). Au fils du temps, les chercheurs ont transformés l’état naturel en semi-chimique puis à 100% chimique.
Médecin – allo docteur!
De nos jours, lorsque nous nous sentons mal, fébrile, épuisé et que notre corps n’est ne répond pas comme nous le souhaiterions, nous contactons un médecin pour comprendre l’origine des maux.
Nous consultons ce docteur, qui est un professionnel de la santé, il/elle peut exercer à partir du moment où il/elle a obtenu son diplôme d’État de docteur en médecine. Ces cursus sont très longs et très difficiles. Tout le monde ne peut pas devenir docteur. Pour devenir médecin il faut avoir des capacités intellectuelles importantes, ce qui n’est pas donné à tout le monde. Soigner les autres n’est pas un métier mais une réelle vocation.
Quoi de neuf docteur?
Le médecin que vous allez consulter est censé trouver l’origine de la dégradation de votre santé et y apporter un remède (médicaments, conseils alimentaires, informations, rythme de vie, environnement, …etc…).
Votre docteur vous prescrira une ordonnance pour que vous preniez un médicament. A certaines périodes de l’année que vous ayez un rhume ou une pathologie un peu différente, le traitement va être quasi identique, c’est assez étonnant!
Qu’en pensez-vous?
Il arrive parfois mais ce n’est pas très fréquent, qu’un médecin généraliste vous oriente vers une médecine dite plus douce (moins agressive et par conséquent plus naturelle). Il s’agit des médecines naturelles. La médecine chinoise est incroyablement puissante pour agir sur un corps malade.
Médecine naturelle
Qu’est-ce qu’une médecine naturelle ? Il s’agit d’une médecine spécialisée qui ne va pas s’aider ou s’appuyer sur un traitement chimique.
Il existe différentes médecines naturelles dont en voici une liste relativement exhaustive :
Par la connaissance du corps
- Acupuncture : Est définition la pratique fondatrice de la médecine « traditionnelle » chinoise. Ce type de médecine repose essentiellement sur des techniques de stimulation de certains points de votre corps pour permettre une meilleure circulation de l’énergie. Il s’agit d’améliorer et de renforcer votre immunité.
- Ostéopathie : La médecine alternative qui est en forte croissance depuis plusieurs années. C’est une méthode thérapeutique qui vise à traiter tout ce qui touche à la mobilité du corps humain (osseux, musculaires, organiques, crânien).
- Sophrologie : Une approche thérapeutique basé sur la relaxation et des visualisations faites par le sophrologue. Il s’agit de techniques qui permettent à un patient de changer de comportement positivement.
- Ergothérapie : Est une méthode thérapeutique pour maintenir en équilibre le corps dans l’espace.
- Hypnose médicale : Permet de mettre en état de conscience particulière un patient pour l’aider à guérir. Cette médecine est de plus en plus reconnue par le monde médical et de plus en plus utilisée. Elle est intégrée dans certains services hospitaliers (brûlures, chirurgie, …).
Par la connaissance de la nature
- Aromathérapie : Technique basée uniquement sur les huiles essentielles. Chaque huile essentielle extraite d’une plante spécifique, a des vertus thérapeutiques très puissantes. Les huiles peuvent être utilisées de trois façons différentes : par voie aérienne, voie orale ou voie cutanée.
- Phytothérapie : C’est une médecine très proche de l’aromathérapie. C’est la médecine qui traite les maux par les plantes uniquement. La petite différence avec l’aromathérapie est que cette dernière utilise des extraits aromatiques des plantes.
- L’homéopathie : Forme de médecine à petites doses. C’est un peu basé sur le système guérir le mal par le mal. Cette médecine est reconnue par les autorités de santé (en France). Malheureusement quasiment plus de prise en charge par notre système de remboursement de santé (sécurité sociale). Cette médecine dispose d’une catégorie de médicaments à part entière.
- Oligothérapie : C’est une médecine naturelle de prévention. Elle est curative et peut même compléter un traitement traditionnel dans une maladie chronique. La base de l’oligothérapie porte sur les éléments minéraux (fer, aluminium, cuivre, …)
- Hydrothérapie : Entrez dans le monde du bien-être, se faire soigner par l’eau dans toutes ces formes.
Cap ou pas cap?
Si nous commencions par s’intéresser aux médecines naturelles, pensez-vous qu’il soit possible d’être moins malade, d’être mieux dans son corps, dans son esprit et dans sa conscience? C’est une question très intéressante.
Il est indispensable pour être en bonne santé de pratiquer une activité physique. Le corps doit rester en mouvement l’être humain n’est pas conçu pour être statique. Il faut avoir une alimentation saine (bio ou au moins local) et surtout éviter les aliments industriels. Vous devez avoir une hygiène corporelle en utilisant des produits naturelles.
En consultant de façon régulière certaines médecines naturelles, vous vous éloignerez petit à petit de la médecine traditionnelle. Pourquoi? La raison est simple : vous allez être en meilleure santé.
Pour un mal de dos si vous restez statique, votre situation va s’aggraver. Il faut bouger, c’est à dire se mettre à marcher. Vous pouvez être suivi par un ostéopathe et éviter d’avaler des médicaments anti douleurs ou relaxants. La chimie n’a rien de bon pour votre corps.
Il faut revenir aux fondamentaux : le monde s’en portera mieux.
